機能檢查
身體(tǐ)成分(fēn)測定
通過生(shēng)物(wù)電(diàn)阻抗技術測得各身體(tǐ)成分(fēn)的質量和比率，爲體(tǐ)重控制、減脂、肌肉訓練、營養平衡等提供科學有效的依據。
心電(diàn)圖檢測
主要反映心髒興奮性的電(diàn)學活動，用于判斷心率失常的種類和程度，助力運動生(shēng)理師爲會員(yuán)開(kāi)具更符合會員(yuán)健康狀況的運動處方。
心率血壓監測
評估血壓水平、觀察運動降壓的效果，确保運動時心率保持在相應區間，保證訓練效果的同時，還可避免意外(wài)發生(shēng)。
骨密度檢測
對判斷和研究骨骼生(shēng)理、病理和人的衰老程度均有重要作用，方便爲會員(yuán)設計科學全面的運動規劃和營養食譜。
心肺機能檢測
通過YMCA3分(fēn)鍾台階測試、羅克波特步行測試等方法，推算最大(dà)攝氧量，從而了解心肺有氧适能，預測運動風險，爲運動指導提供數據支持。
肌力、肌耐力評估
用握力計、背力計等評估機體(tǐ)的肌力水平，通過卷腹、背起、俯卧撐等方式評估肌耐力，方便有針對性地制定提升肌力、肌耐力的訓練計劃。
柔韌性檢查
通過坐位體(tǐ)前屈、背後抓握等測試方法，評估關節和肌肉在全程範圍内或最佳活動範圍内的移動能力，有助于爲會員(yuán)私人訂制進退階訓練動作。
