水中(zhōng)運動
是運用水浮力效應、水靜壓效應、水射流效應、水中(zhōng)的有氧運動、水的化學反應等水中(zhōng)運動的機制在水中(zhōng)進行運動的一(yī)種訓練方式,對神經、肌肉、骨骼損傷者,均可極大(dà)地緩解各種症狀或改善運動功能。
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如遊泳、水中(zhōng)行走、水中(zhōng)健美操、水中(zhōng)格鬥
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如水中(zhōng)機能改善操,水中(zhōng)私教
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如遊泳教學